今週に入り、気温が25度を超える日が出てきました。そんな中、生徒たちは来週末に迫った体育大会に向けての準備や種目練習に一生懸命取り組んでいます。ここまでの練習でまだ結果が出ていないクラスも、その分まだまだ伸びしろがあります。最後の最後まで、気持ちを切らさず取り組むことが大切です。

さて、急に気温が上がると、身体が暑さに慣れていない分だけ体調不良を起こしやすくなります。「真夏」と呼ばれる時期は、今より10度以上気温が高いわけです。これを乗り切るには、やはり適切な量の運動を続けていくことがたいへん大事です。もちろん、水分塩分補給も忘れずに。

さて、昨日と今日の給食はこちらです。栄養の補給も大切ですね。